Как быть счастливой в жизни
Эта статья посвящена поиску счастья и самореализации, потому что многие люди, несмотря на внешне успешную жизнь, испытывают пустоту и отчуждение. Узнайте, что поможет обрести удовлетворение от жизни и найти то, что сделает вас счастливыми
Психолог, расстановщик, преподаватель, руководитель и основатель Института Системной Психологии
Автор статьи
Мария Федотова
Вроде все было хорошо
Смотришь – вроде всё есть: работа, семья, деньги есть, не так чтобы очень много, но на жизнь хватает. Одного нет – счастья. Нет понимания кто я? От чего я получаю удовольствие? Что я хочу сделать делом своей жизни? Поиски своего счастья приводят человека к психологу или помогающему практику.
- Какое у вас было детство? Расскажите какая у вас была семья?
- Семья? А причем здесь моя семья? У меня хорошая семья. Никто не пил, не бил, скандалов, криков, оров не было. Все вместе отмечали праздники. Хорошая, можно сказать идеальная семья.
- Какое у вас было детство? Расскажите какая у вас была семья?
- Семья? А причем здесь моя семья? У меня хорошая семья. Никто не пил, не бил, скандалов, криков, оров не было. Все вместе отмечали праздники. Хорошая, можно сказать идеальная семья.
И вот здесь происходит то, что вызывает много не понимания. Очень часто в таких семья не видят человека таким, какой он есть от природы. Его видят таким, каким придумали. Под этот образ ему выбирают занятия. Если это мальчик, то спорт обязательно, это по-мужски, это очень хорошо ложится на придуманный образ.
А то, что у мальчика может быть талант к пению или к рисованию, родителями не берется во внимание. А если ребенок говорит о том, чем он хочет заниматься, то скорее всего его обесценят: «Что ты придумываешь? Кто тебе это внушил? Ты же не девочка, чтобы хотеть этим заниматься?»
И если так продолжается постоянно, то в итоге у ребенка формируется установка, что с ним что-то не так, его желания какие-то не такие и он перестает чувствовать, запрещает себе хотеть и мечтать.
Он будет поддерживать тот образ, который придумали для него родители, все больше и больше сам в него веря.
- Ты же хотел когда-то стать музыкантом?
- Да, ты что! Это всё детские глупости. Что я там понимал, я же ребенком был.
Потом институт, который подходит под образ, работа, семья.
Человек уже не задумывается сам, а это то, что я хочу? Он стал тем образом.
И внешняя картинка будет вполне успешной.
Только внутри будет пустота. Душа так далеко, что её уже совсем не слышно.
И люди не соотносят отсутствие счастья со своим детством. Ведь в детстве было всё хорошо. Родители много дали, они заботились о будущем. Семья была хорошая, «идеальная» была семья. Только вот для самого человека, для человека такого какой он есть от природы, для проявлений его Души места в семье не нашлось.
А то, что у мальчика может быть талант к пению или к рисованию, родителями не берется во внимание. А если ребенок говорит о том, чем он хочет заниматься, то скорее всего его обесценят: «Что ты придумываешь? Кто тебе это внушил? Ты же не девочка, чтобы хотеть этим заниматься?»
И если так продолжается постоянно, то в итоге у ребенка формируется установка, что с ним что-то не так, его желания какие-то не такие и он перестает чувствовать, запрещает себе хотеть и мечтать.
Он будет поддерживать тот образ, который придумали для него родители, все больше и больше сам в него веря.
- Ты же хотел когда-то стать музыкантом?
- Да, ты что! Это всё детские глупости. Что я там понимал, я же ребенком был.
Потом институт, который подходит под образ, работа, семья.
Человек уже не задумывается сам, а это то, что я хочу? Он стал тем образом.
И внешняя картинка будет вполне успешной.
Только внутри будет пустота. Душа так далеко, что её уже совсем не слышно.
И люди не соотносят отсутствие счастья со своим детством. Ведь в детстве было всё хорошо. Родители много дали, они заботились о будущем. Семья была хорошая, «идеальная» была семья. Только вот для самого человека, для человека такого какой он есть от природы, для проявлений его Души места в семье не нашлось.
Без специалиста встать на свой путь и начать делать первые шаги вряд ли получится.
Смотреть на это, признавать это очень больно. Принимать то, что ты был образом, поддерживающим иллюзию родителей очень сложно. Но после того, как человек сможет это принять, сможет на это смотреть, начинается путь к его собственному, истинному счастью.
На этой дороге человек рождается заново, знакомиться с собой, узнает себя, формирует свои привычки, которые приносят ему удовольствие, он пробует новое, может принять решение поменять работу, завершить отношения, чтобы продолжать идти по СВОЕМУ пути.
На этой дороге человек рождается заново, знакомиться с собой, узнает себя, формирует свои привычки, которые приносят ему удовольствие, он пробует новое, может принять решение поменять работу, завершить отношения, чтобы продолжать идти по СВОЕМУ пути.
Как быть самой счастливой каждый день
Вам может помочь один из методов в психотерапии и это системно-родовая терапия или расстановки. Всё есть системы – говорит нам этот метод. И человек не исключение. Он тоже является частью своей системы, где у него есть своё место и свои функции.
Первая система человека – родительская, в которой у человека есть своё место. Место ребенка. А у его родителей свои места. Место мамы и место папы. И если вы стоите в своей родительской системе на своём месте, месте ребёнка и выполняете свой функционал, то энергии у всех достаточно, чтобы жить и чувствовать свои жизни. Если же все перепутаны, стоят не на своих местах, а то и вовсе отсутствуют в системе, то тогда происходит сбой, энергия не двигается и система перестает функционировать или работает с перебоями.
Когда родители видят в своём ребенке, придуманный ими образ, то тем самым они и жизнь ему придумывают сами, не давая ему идти по своей жизни. Ребёнок не может проявляться так, как у него заложено природой и проживать свою жизнь. Любя родителей, чувствую, что могут заслужить любовь, только если будут соответствовать ожиданиям родителей, дети бессознательно становятся теми, кого в них видят их родители.
Подавляют свои желания, потому что, чувствуют, что это не понравится их родителям. Молчат и терпят те занятия, кружки и секции, которые выбрали для них родители. Со временем природа ребёнка подавляется. Вырастая, человек уверен, что то, что есть в его жизни – это истинное его желания. Потому что, чем плотнее нейронная связь, тем дальше он уходит от своей природы. В результате у человека внешне всё благополучно. А внутри пустота. Там нет счастья.
Когда родители видят в своём ребенке, придуманный ими образ, то тем самым они и жизнь ему придумывают сами, не давая ему идти по своей жизни. Ребёнок не может проявляться так, как у него заложено природой и проживать свою жизнь. Любя родителей, чувствую, что могут заслужить любовь, только если будут соответствовать ожиданиям родителей, дети бессознательно становятся теми, кого в них видят их родители.
Подавляют свои желания, потому что, чувствуют, что это не понравится их родителям. Молчат и терпят те занятия, кружки и секции, которые выбрали для них родители. Со временем природа ребёнка подавляется. Вырастая, человек уверен, что то, что есть в его жизни – это истинное его желания. Потому что, чем плотнее нейронная связь, тем дальше он уходит от своей природы. В результате у человека внешне всё благополучно. А внутри пустота. Там нет счастья.
Расстановка организует вам встречу с вашей Душой. Мы все по-разному называем то, что связано с нашими чувствами. Возможно, вам больше подойдет говорить внутренний ребенок, или моя природа, или мои чувства, таланты, дар. Всем то, отчего вы отказались, любя родителей.
В процессе расстановки вы встречаетесь со своей Душой. Происходит воссоединение материального с духовным. Вы становитесь цельными и в вас пробуждаются ваши чувств и истинные желания. Вы знакомитесь со вашими талантами, начинаете проявлять свои способности. В вашей жизни появляется то, что вызывает у вас восторг, удовольствие, удовлетворение, счастье, радость и гамму самых разных эмоций. Вы начинаете проявляться по своей природе, общаться с теми, с кем вы хотите, понимать свои ценности и транслировать их. Ваша пустота исчезает, она заполняется вашей жизнью!
И вы чувствуете! Чувствуете счастье! Чувствуете жизнь!
Будьте счастливы так, как хотите сами!
В процессе расстановки вы встречаетесь со своей Душой. Происходит воссоединение материального с духовным. Вы становитесь цельными и в вас пробуждаются ваши чувств и истинные желания. Вы знакомитесь со вашими талантами, начинаете проявлять свои способности. В вашей жизни появляется то, что вызывает у вас восторг, удовольствие, удовлетворение, счастье, радость и гамму самых разных эмоций. Вы начинаете проявляться по своей природе, общаться с теми, с кем вы хотите, понимать свои ценности и транслировать их. Ваша пустота исчезает, она заполняется вашей жизнью!
И вы чувствуете! Чувствуете счастье! Чувствуете жизнь!
Будьте счастливы так, как хотите сами!